TIPS CARA MENJAGA KESEHATAN GIGI. Gigi dan mulut
adalah daerah yang cukup penting id dalam tubuh, gigi yang sehat akan membuat
kita tidak was-was saat mengkonsumsi sesuatu. Gigi yang tidak sehat dan banyak
lubang akan menyebabkan kita menjadi orang yang tidak percaya diri alias tidak
pede, mengapa? Karena dari gigi yang berlubang itu akan menimbulkan bau mulut
yang bisa tercium oleh lawan bicara kita.
Karena itulah, organ gigi dan mulut yang sehat itu sangat
penting dan harus selalu dijaga supaya tetap bersih dan sehat. Hal yang paling
tidak disukai oleh manusia itu adalah sakit gigi. Bagi mereka yang tidak tahu cara menjaga kesehatan gigi,
maka sakit gigi adalah penyakit terburuk yang pernah mereka rasakan . Penyakit ini adalah hal yang paling
menakutkan karena tidak ada cara lain untuk menyembuhkan gigi yang sakit
tersebut selain mencabut gigi tersebut. jika anak-anak yang dicabut giginya
masih mempunyai kemungkinan untuk tumbuh
lagi namun tidak untuk kita yang sudah dewasa.
Lalu,bagaimana tips cara menjaga kesehatan gigi? Di bawah adalah beberapa tips mengenai cara perawatan
kesehatan gigi dan mulut :
- Menggosok gigi sehari 2 kali, setelah makan dan
sebelum tidur
- Menyikat gigi dengan baik dan benar
- Memakai obat kumur untuk menghilangkan plak dan
karang gigi.
- Tidak boleh menggunakan pemutih gigi sembarangan
- Menggunakan sikat gigi yang lembut
- Mengurangi makanan yang manis
- Banyak mengkonsumsi makanan sehat seperti
sayuran dan buah
- Tidak merokok
- Kurangi minuman berwarna seperti kopi,teh dan
minuman berpewarna lainnya
- Selalu lakukan pengecekan ke dokter gigi
setiap 6 bulan secara teratur
