Manfaat buah melon untuk kesehatan yang sangat menakjubkan – Anda mengenal buah melon? Pasti sudah mengenal, buah yang bundar seperti bola ini memiliki beribu-ribu manfaat loh buat kesehatan kita. Memang semua yang ada di bumi ini di ciptakan semanya memiliki kegunaan masing masing, dengan kata lain semuanya berguna dan tidak ada yang percuma termasuk buah melon ini. Lalu apa saja manfaat buah melon ini bagi kesehatan?
Manfaat buah melon bagi kesehatan
Manfaat buah melon bagi kesehatan sangat banyak sekali loh. Seperti menyediakan nutrisi bagi tubuh kita karena memang buah melon ini adalah buah yang memiliki vitamin c cukup banyak sehingga memmbantu dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi kita. Selain itu melon juga memiliki kandungan vitamin A yang sangat bagus untuk kesehatan mata kita, apalagi buat yang sering online di depan PC, Laptop atau dengan smartphone yang selalu menatap layar sehingga membuat mata ini menjadi cepat terganggu.
Ternyata melon ini juga bisa menangkal kangker loh, karena buah melon ini ini memiliki kandungan likopen yang berfungsi untuk membantu mengurangi dan menyangkal penyakit kangker, ingat lebih baik mencegah daripada mengobati, dangan mengkhonsumsi buah melon secara teratur bisa menghindarkan kita dari serangan kangker. Selain itu melon juga bermanfaat untuk meeningkatkan kesehatan jantung di tubuh kita karena kandungan kalium dalam melon dapat menurunkan tekanan darah.
Karena melon memiliki kandungan kolagen maka buah melon ini bisa menjadi sumber nutrisi yang sangat pas untuk kulit anda kandungan kolagen ini bisa membuat kulit menjadi lebih halus dan terjaga kesehatannya. Oh ya, melon juga bisa melancarkan pencernaan karena kandungan air dan serat yang banyak sehingga bisa menghindarkan dari sembelit atau gejala buang air besar yang sukar. Kemudian kandungan adenosin dalam melon ini bisa sangat efektif untuk mengatasi penggumpalan pada sel-sel darah yang menyebapkan stroke.
Sekian sahabat manfaat buah melon untuk kesehatan, manfaatnya memang sangat banyak, maka dari itu kita wajib menyukurinya, bahwa Allah SWT maha segalanya. Jika artikel ini bermanfaat jangan lupa untuk di share ya.
