Manfaat jahe untuk kesehatan tubuh kita. Jahe adalah tanaman obat yang sangat terkenal dengan beribu-ribu manfaat. Bukan hanya di Indonesia saja, ternyata di luar negeri pun begitu.
Manfaat jahe untuk kesehatan sangatlah banyak, ini sudah teruji secara ilmiah seperti untuk mencegah perut bunci dan jerawat. Biasanya kita hanya menganggap jahe hanya bisa untuk minuman penghangat saja seperti wedang jahe saja ternyata khasiatnya banyak loh.
Manfaat jahe untuk kesehatan
tubuh
- Mencegah perut buncit. Jahe mengandung metabolish medan yang bisa melancarkan pencernaak. Konsumsi jahen sebelum makan bisa mencegah terjadinya perut buncit.
- Mengurangi tekanan darah tinggi
Ternyata jahe ini memiliki kemampuan untuk memperlebar pembuluh darah dan merangsangtubuh kita untu mengeluarkan hormone adrenalin oleh karena ini darah kita akan mengalir begitu cepat (sepeti dalam sebua lagu hehe).
- Menghilangkan jerawat
Tek perlu membeli produk kecantikan dengan harga yang mahal untuk menghilangkan jerawat cukup dengan jahe , ternyata jahe ini bisa menghilangkan jerawat loh. Seperti dalam penelitan di universitas Maryland Midical Center yaitu dengan mengkonsumsi 4 gram jahe dalam sehari bisa untuk mencegar munculnya jerawat.
- Membuat tubuh menjadi perkasa
Seperti dalam penelitian bahwa jahe ini emiliki sifat inklamasi yang sangat efektif untuk membangun otot. Dengan kita megkonsumsi jahe secara teratur makaakan mengurangi rasa nyeri dan sakit pada otot karena latihan fisik.
- Menurunkan berat badan
Jahe memiliki efek panas yang bisa meebarkan pembuluh darah sehingga darah akan membakar kalori menjadi panas tubuh.
Bagaimana? Banyak sekalikan manfaat jahe ini, apalagi kalo kita bisa mengolahnya menjadi lebih beda pasti akan lebih banyak lagi khasiat jahe ini makanya kita harus bersyukur bahwa Tuhan Yang Maha Esa menciptakan semua yang ada di dunia ini dengan berbagai manfaat untuk semua manusia. Jika artikel ini bermanfaat jangan lupa untuk di share ya.
